37w5days

Mga mamsh, stock po ako 4cm for almost 2 weeks na ?. Ano po kelangan gawin para mag ka active labor or tumaas CM? Nahihirapan na po ako kumilos. Puro white/yellow discharge. Minsan sasakit puson pero mawawala din pati balakang. Gusto ko na makaraos. Tips po?! ?

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

walking and light exercises every morning and sa hapon. try mo mag zumba na light movements lang and more on naka focus sa squat/ pelvic exercises.

ako sis nun wed. pa din 4cm pero wala padin ako labor until now..38wks n ko bukas