Anxiety Attack

Hello mga mamsh, since tumungtong ako ng 3rd trimester parang lumala yung pag ooverthink ko. Yung kaba ko sa panganganak, yung kaba ko para sa baby ko kapag lumabas na siya. Btw, 2nd baby ko na ‘to. Second time ko na din namang ma CS pero sa una ko as in super gaan ng pregnancy journey ko hanggang makapanganak ako. Walang stress, walang overthinking and walang kaba bago manganak. Sa gabi madalas hindi agad ako makatulog dahil kung ano anong naiisip ko na mga scenario na pwedeng mangyari. Kahit anong iwas ko mag isip, naglilibang ako, nagdadasal ako. At ngayon na bedrest ako at sa room lang ako as in. Wala pa kong nakakausap, parang lumala yung anxiety ko ang dami kong overthinking. 😔 Scheduled CS ako sa Dec 08. Pahingi naman po advice or message na makakapagpagaan ng loob ko sa nararamdaman ko. Thank you mga mamsh. 💖