weight gain
mga mamsh. sana po may makapansin. i'm 9 weeks pregnant. first check up kopo ng 4 weeks 50kgs po ako then nung ika-8th week ko po ay 54kgs na po ako agad. ang lakas ko po kasi kumain lagi po ako gutom kahit po madaling araw. sobrang alarming na po ba yung weight gain ko?
Naku mamsh control lang ng konti lalo nasa first trimester ka pa. Ako mamsh nag lose ng 2kg kasi dulot na dn ng morning sickness at pagiging picky eater. Sabi naman ng ob mababawi naman yung pagka 2nd tri. Medyo ingat lang mamsh kasi baka magka GDM or preeclampsia ka. Kasi mas lalo ka gaganahan sa 2nd 3rd tri. Add ka lang 300kcal sa recommended calories ng katawan mo prepregnacy state.
Magbasa pahindi pa naman po. pero pag 7 months kna dun kna mag diet. normal lang po ang malakas kumain sa unang trimester kasi dyan nabubuo si baby
