yes po. akala ko nga nagstart nung kumain ako ng dinuguan pero di pala sa vitamins palaπ
yes po maitim na matigas hahah....sa iron na vitamins po yon
sa akin naman more on green siguro dahil sa veggies.
opo lalo n pg ng ferrous sulfate n kau
thanks mga mamsh napanatag nako hhe
Yes po dahil sa iron po un..
yes po dahil sa folic π
yes po ganyan din ako π
ganun dn po sakin .
yes po π