Hi mommy! For me po kasi, best is ang lutong bahay kasi alam nyo yung ingredients na nilagay sa pagkain. Kapag kasi fastfood, d natin alam ang nilagay. For breakfast, dagdagan nyo pa po yung kinakain nyo. Anmum and tinapay, dagdagan nalang ng egg and maybe oatmeal? Mas healthy po kapag lutong bahay talaga e.