Pampalakas ng gatas

Hello mga mamsh ask konlang if ano pwedeng gawin o kainin para lumakas ang labas ng gatas. Bf po kasi ako and pa konti kongi lang yung lumalabas ngayon di katulad nung una sobrang dami. Pa help naman po. Salamat po sa sagot.

9 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

You can take supplements to maintain your milk supply like malunggay capsules however the best tlaga Mi ang 2-3 L of water intake πŸ«°πŸΌπŸ«°πŸΌπŸ‘ŒπŸ»