False contraction o contraction na talaga?

Hello mga mamsh, ask ko lang pano ba mapapatigil yung pagsakit ng balakang at para akong natatae na ewan na para akong naglelabor? Im 36weeks and 1 day po. Natatakot ako manganak ng maaga.😭 3rd baby ko na to pero para parin akong baguhan dahil ngayon lang ako nagkaganto ng maaga