ANO PO BANG DAPAT GAWIN? PAG NAMAMANAS?

Hi mga kamomshies 36 weeks and 1 day nako. Pinapainom na din ako ni dok ng primrose, bali super sakit na kase ng paa ko huhu! Normal ba to, namanhid na sya, tapos feeling ko puputok na sya. Ano po bang dapat gawin? Maliban sa paglalakad? Pwede ko ba to pahilot? Dapat ko ba to iangat? #1stimemom #advicepls #pleasehelp

Abibi

1st time mommah

9 Replies

Magsulat ng reply

Pag nakaupo ka taas mo paa mo. Pag bakahiga ka patagilid taas mo din paa mo. Para mag circulate ang tubig na naiipon sa paa. Mabigat na kasi tau mommy.. Konting massage para marelax. Tamang exercise sa umaga makakatulong din. Normal nmn na manasin pero wag malala ahh. Masama din un. Baka ugat natin umumbok.

Magbasa pa

8 Replies

Home Bahay Buddies mga kamomshies 36 weeks 1 day nako pinapainom na din ako ni dok ng primros