Siapa dekat sini yang selalu ada masalah senggugut (period cramp)?

Mesti ada 1 daripada 10 orang wanita sekurang-kurangnya mempunyai masalah senggugut betul tak? Ada yang bertahun lamanya dan tak jumpa cara untuk melegakannya. Tahukah anda bahawa senggugut dapat diatasi dengan beberapa jenis makanan? Jom tengok senarai makanan di bawah ya! *NOTA : LIKE & IKUT POST ini sebagai rujukan masa hadapan.