Hirap makahinga, parang nalulunod

Meron po ba dito, nakakaranas na biglang parang naulunod di makahinga? Di nama po masikip dibdib ko. Nasasamahan din kase sya ng pagaalala or yung mga problema bigla bigla ko maiisip, habang di makahinga. Nagpapray po ako ng husto para diko na ulet maranasan 😔 nakakabahala po kase. 31weeks here po. Baka may mga advices po kayo? TYIA 🙏🏻🩷

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Hello mi. Gantong ganto din ako now and same tayo 31 weeks. As a petite girly honestly 5th month ko palang hirap na ko huminga, mas lalo pa ngayon. But this is normal kase we’re on the 3rd trimester na. Tamang breathing technique (inhale/exhale) lang and comfy position plus i dont worry that much kasi nga normal lang to because of our growing tummy 🩷

Magbasa pa
3d ago

Yes mi praying for our safe delivery 🥰

Up