hi ask ko lang

hi meron po ba dito nakakaexperience ng pananakit ng tuhod? 34 weeks napo ako at sobrang sakit minsan ng tuhod ko. lalo na pag galing sa tulog at ggising pra umihi, nagtataka ako now lang syang buntis ako pero nung dalaga ako wala po ko history ng pananakit ng tuhod dhil volleyball player po ako. ano po kaya pwede gawin pra mabawasan sakit ksi minsan nanghhina ako sasakit e.

Anonymous

12 Replies

Magsulat ng reply

It's normal naman po momsh kasi ako track and field player din ako... nasanay lang cguro tayo na mag stretching ng bonggang-bongga... at pa talon². pero nung nabuntis tayo higa pa more. hehehe...ginagawa ko rub ko sya ng pain reliever rub at suot ng socks...nakakawala talaga sa sakit. hehehe. minsan sa lamig lng yan momsh... Godbless! 😊😊

Magbasa pa

Anonymous

4y ago

maraming salamat po.😘😘

nalalamigan po siguro. kasi ganyan din ako, mapaelectric fan o aircon, masakit tuhod paggising. nare-relieve naman pag nilalagyan ko ng rub tapos suotan ko ng knee support.

Anonymous

4y ago

thank u po

Same tayo. sa lamig yan. mag kumot ka lagi lalo malamig panahon kahit sa babang part lng.

Anonymous

4y ago

thanks poo