Menu MPASI pertama buat de bayi apa aja yah bun?

mpasi menu lengkap. harus ada: 1.karbohidrat (ex: nasi, kentang, labu, jagung) 2.protein, diutamakan protein hewani (ikan, seafood, daging merah, ayam, telur) 3. sayur: ini gg perlu banyak2 krn cuma untuk pengenalan aja, kalo kebanyakan nnti bisa sembelit 4. lemak (minyak2an, santan, margarin, mentega) jgn cuma dikasih buah aja ya bun krn gg memenuhi kebutuhan nutrisi bayi, boleh makan buah tp hanya untuk selingan. untuk makanan utama harus ada 4 kuadran itu tadi..