Langsung menu lengkap bun (karbo, protein hewani, protein nabati, telur, produk turunan susu, buah, sayur) + lemak wajib. Buah dan sayur jangan banyak2 hanya pengenalan aja
Banyak bu yang penting menu lengkap. Resepnya banyak di profile saya 😁
Paling umum bubur beras putih, ayam dan wortel