Gplnya patokan hpht az klau gt Bun.... Untuk nmbh bbj, makan alpukat az yg bnyak dan olahan kedelai klau punya kolesterol Bun....
Coba makan alpukat tapi jgn dicampur susu, protein dari kacang2an juga bisa kok, bun.. Gak harus yg berlemak tinggi kok..
Aman bun kondisi plasenta bgus g ad pengapuran , cmn ank prtama sy jg gni bun berat bdnnya kurang , wkt lhr cmn 2,3 kg tp alhmdulillah sehat aj . Yg kedua jg sm , kyk nya kecil jg bun
Makanin alpukat dan es krim bun
Livia Pangestika