menurutku semuanya penting tidur cukup banyak makan buah sayur dan sempatkan berolahraga ringan setiap hari dan minum vitamin, salah satunya bisa minum blackmores yang sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan, aku biasa beli di sini https://shp.ee/2njswg7 karena kita para ibu harus tetap sehat untuk keluarga 🌹