Untuk meningkatkan kadar HB (Hemoglobin) saat hamil, Aku rutin _______

ikhtiar makan dagin tapi ga terlalu sering 😁stop minum kopi tri semester akhir baru bisa karena di warning HB semakin turun tp alhamdulillah bisa lahiran normal

minum tablet tambah darah, makan sayuran hijau (bayam, brokoli), buah naga, jus jambu biji, makan daging ayam, ati ayam tp gk sering

aku lupa. padahal dulu waktu hamil anak pertama hb nya rendah. tapi Alhamdulillah kembali normal hingga persalinan

nggak tahu apa yang aku makan,,, yg jelas aq mendekati lahiran HBq 15,,,smp kaget bidanku😄

makan sayuran hijau (brokoli, bayam), makan buah naga, makan daging ayam

makan kurma saat hamil 5-7 butir perhari terbukti aq ga pernah keliyengan bun

makan sayur, makan makanan protein tinggi, dan konsumsi suplemen

Mnm vit zat besi, makan daging, jus bit, kurma dan kacang almond

makan bayam, hati ayam, buah naga, vitamin penambah darah, kurma

smua nya aku juga siih.. tpi lebih suka mkn bayam saat hamil