cara nak maintainkan susu badan adalah dgn menjaga demand (permintaan) tak kisah dr baby directfeed atau awak mengepam, maka supply (pengeluaran/penghasilan) susu badan awak akan sentiasa ada.
bukan dengan keep demand max. tengok berapa kerap baby awak directfeed. kalau awak kata baby minum setiap 2-3j sekali. then just ikot the baby flow awak itulah demand baby awak.
awak kena bagi baby directfeed both breast, contoh sesi pertama sebelah kanan. utk sesi kedua bagi pula baby directfeed sebelah kiri. jgn bagi sebelah ke. kang breast awak jadi unbalance. nak pastikan baby dpt hindmilk pula tunggu sampai baby yg lepas sendiri breast awak masa baby directfeed tu. lagi satu boleh tengok berak baby if berak baby warna mustard, ada kenaikan berat badan setiap kali checkup, baby tido lena selepas menyusu mean baby dpt ausu hindmilk tu. cuba offer lebih dr 10min.
Macam mana awak nak increase milk supply?
Antara perkara yang boleh dilakukan
📌Menyusukan anak dengan kerap
(kosongkan breast)
📌menyusukan baby pada waktu malam sebab milk production pada waktu malam lebih baik.
📌Selepas susukan anak, awak boleh marmet selama 2min untuk stimulate breast & create demand.
📌Buat power pumping 2x sehari (12 tengahari,12 malam) ataupun cluster pumping untuk create demand.
Baca lagi
