Apa yang Bunda lakukan untuk mengekspresikan emosi?
2454 merespon
kalo aku luapin aja sekalian marahnya apalagi kalo ke suami, bahkan bisa sampe nangis. bis tuh buat tidur bangun2 dah tenang sih. namanya emosi harus diluapkan tp baiknya memang dibawa ke hal positif. kalo aku sih kudu marah2 dulu smua kata2 aku keluarkan baru plong. ๐คญ๐
biasanya aku kalau marah bawaannya diam aja dan ga mau berdebat, tapi suami tau dan pasti akan nanya. Nah, disitu baru aku bisa ngomong berdua dan jelasin sebabnya
biasa nya si kalau saya emosi ya palingan diam sejenak lalu melihat wajah baby mungil saya langsung bisa tertawa Kemabli tanpa harus menyimpan emosi lama lama
klo lg marah aku diam dan menghabiskan energi dengan bergerak, bersih2 rumah atau apa aja, sampe kecapean dan tidur...bangun2 dah lupa dengan marahnya..
biasanya aku diam,berpikir sejenak mengintrofeksi diri , terkadang menuliskan gejolak emosi itu bisa sedikit meredakan dan terakhir istirahat cukup
nyuci atau bersih" rumah.. ya meskipun agak dibanting" tpi nyuci pas lg emosi itu cepet selesai nya loh ๐ dn bersih lg
Menulis. Sampai jadi artikel, carausel instagram, quotes, cerita pendek, bahkan terbit buku sendiri jadi novel. ๐
tidur, atau jajan Karna biasanya tiap bangun tidur lgsg ilang gitu aja emosinya trs lupa kalo abis marah๐
aku lebih banyak diem sih, kalo engga nonton drama korea yg komedi romantis...pasti mood nya balik lagi๐
aku menumpahkan kemarahan melalui tulisan diary yg selalu aku percaya bahwa diary saja yg tdk berkhianat