Rutin minimal 30 menit per hari. Supaya waktu anak besar masih bisa jalan jalan bareng tanpa encok. Bonusnya badan jadi bagus 😆

sebelum hamil, setiap seminggu sekali pasti renang, selain untuk kesehatan sekalian hilangin stress di kerjaan.

bukan jarang, hampir gak pernah. beresin rumah dan ngurusin kid toddler adalah tipe olahraga ku 🤣

rutin tiap hari aktifts drumahan n mngurus anak2 itu sdh trmasuk olahraga juga se bagi aku😂

Jarang bgt olahraga, tapi kadang2 suka senam di rumah sm anak sambil liat di youtube hehe

olahragaku sepanjang hari mengurus 3 jagoan dan 1 putri cantik dan 1 bapake hihi

alhamdulillah sedari sebelum nikah rutin olahraga, udah jadi kebutuhan

ngurusin buah hati qu itu udh olah raga yg luar biasa😂

sudah 1 bulan ini mencoba rutin olahraga di rumah

fokus diastasis recti biar perut slim lagi, 🤣