terbangun tengah malam

Memasuki tm 3, aku sering begadang karena kebangun dr jam 1 ampe adzan subuh jam 4 baru tdur kalo dah denger adzan subuh baru tdur? makanya disaat harusnya bangun pagi2 hanya u/ sekedar jalan2 ringan..aku malah bobo. Tips nya supaya pola tdur teratur lg?

29 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Sama bgt bund 😒 akhir ini gitu garagra kebangun buat ppis trs bangun nya kesiangan jadi ga jjp .

6y ago

Bund..mlm ini begadang lg ga? Hhhe