terbangun tengah malam

Memasuki tm 3, aku sering begadang karena kebangun dr jam 1 ampe adzan subuh jam 4 baru tdur kalo dah denger adzan subuh baru tdur? makanya disaat harusnya bangun pagi2 hanya u/ sekedar jalan2 ringan..aku malah bobo. Tips nya supaya pola tdur teratur lg?

29 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Saya waktu tm 3 juga begitu bun, pagi mesti ngerjain ini itu jadi berasa capek bgt

6y ago

Alhamdulillah udah bun, baby udah 3,5 bulan