Tergantung kondisi kehamilan bunda. Bahkan senam bisa dilakukan sejak trimester 1 jika kehamilan bunda sehat² saja dan tidak bermasalah. Namun, tentu dengan gerakan² senam yg sudah disesuaikan dengan usia kehamilan ya bun. Gerakan yg aman untuk kehamilan bunda.
Nurul Isti