Vitamin bumil

Mau tanya dong bund. Selama hamil aku rutin banget konsumsi buah tapi kalo sayur emang agak sulit. Kalo vitamin sblm hamil aku minum blackmores ifolic yg ada asam folatnya sama dokter disuruh terusin aja gpp. Kmaren kebidan di kasih tambah darah sama kalsium. Nah menurut bunda semisal kalo aku bli lagi vitamin semacam blackmores yg pregnancy/folamil genio itu masih perlu ga sih bun konsumsi yg obat dari dokter? Terus apa perlu juga kalo udah beli vitamin itu konsumsi susu hamil? Sekarang hamil 14week blm prnah konsumsi susu hamil #bantusharing #ingintahu