Saya pun dari awal prgnant tak makan vitamin2 tambahan, cuma makan yg nurse bagi, susu kurang sbb sya tak suka susu, mcm minuman tambahan yg org kata boleh naikkan hb jgn la try, takut kandungan gula tinggi. Saya dari awal amalkan buah buahan, mmg hari2 makan smpai skrg perut dah 8 bulan. susu sya minum jarang, tapi ada la, tapi makanan mmg buah bnyak, sayur banyakk, caffien prut 6 bru berani minum tu pun kalau btul2 teringin. Alhamdullilah setakat ni baby okey mmbesar ikut weeks dia, saya tak ada sbrng masalah gdm atau drh tinggi, hb cantikkk. Cuma saya obese jee, berat 90kg, lagi pun masa buka buku 86kg😅
saya pun dari anak pertama tak pernah sentuh air susu / pure susu ke sebab tak sukaa . asalkan sis ambil makanan dan minuman yang berkhasiat .
ooo...ingtkan saya saja tdak ambil2 sbrang tambahan..susu2 tu..trima kasih atas prkongsian
Cathleeen Lema