sembelit

Makan pepaya yg banyak bun tapi pepayanya harus bener" mateng kaya lembek gitu deh teksturnya insya allah manjur dehh makannya jangan sedikit bun banyakin coba

banyak minum air putih,makan buah,sayur,karena wajar org hamil sembelit apalagi kalo hamil tua serasa kek mau lahiran (maaf🙏) kalo pup

Kalo aku solusinya makan yg pedes, makan yg berkuah, banyak minum ,makan pepaya juga bisa , trus jangan nunda2 BAB

pake microlax bun ga perlu diminum tinggal masukin aja 5 menit kelar urusan 😂

pas baru bangun tidur langsung minum air putih 3gelas. biasanya langsung mules.

Minum yakult, makan buah, sayur, air putih 3 liter sehari jan lupa..

Makan buah yg banyak. Pepaya apalagi. Di saya manjur bangettt

Tanya ke dokter saja bun, lebih aman krn dokter yg lebih tau

banyakin makan buah dan sayur aja bun sama minum air putih

Minum yogurt jga bgus bund biar gak terlalu sakit pas BAB