hb setelah melahirkan

Mau nanya bun.aku hbs melahirkan normal dan dijait. Aku udah nifas. Nah suami tuh emang udh ngerengek mulu mau hb agak kasian si hehe tp akunya jg masih takut. Nah kmrn nyoba kan hb pas dimasukin sempit banget dan suami jg ngerasa katanya masih ada yang ngeganjel gt kaya benang. Akhirnya udahan. Kan udah 40hari lebih ya bun. Dan kasian sama suami. Sebaiknya dilanjut apa gimana?idealnya hb setelah melahirkan itu kapan ya bun?makasih