Sugar level

Mataas po sugar ko before meal ung sugar ko nasa 60+ lang so base po sa chart low sugar then after ko kumain 2 hours after ung sugar ko naman nasa 130+ nasa borderline na sya ng high risk. Ano po kaya pwede ipalit sa kanin na white bukod sa brown rice? Salamat po sa sasagot #1stimemom #pleasehelp

Anonymous

5 Replies

Magsulat ng reply

ulam ka po ng ampalaya, talbos ng kamote at kunti lng talaga kain ng rice more on vegetable, iwas din sa mamantika lalo na po sa prito.

4 Replies

Home Pregnancy mataas po sugar ko before meal ung sugar ko nasa 60 lang base po sa chart low