Sa inyong tanong na "mataas ang dugo", maaari mo pong subukang kumain ng mga pagkain na mayaman sa potassium tulad ng saging, pakwan, patatas, at kamote. Mangyari rin na makipag-ugnayan sa iyong doktor upang malaman ang tamang paraan kung paano pangalagaan ang inyong kalusugan sa pagtaas ng dugo. Maari rin magpatingin sa isang dietitian upang makakuha ng payo ukol sa tamang pagkain sa mataas na presyon ng dugo. https://invl.io/cll7hw5
better to ask kay ob wag kang magself medicate. papano kung kakainom mo ng kung ano di naman pala safe
no po consult ob