Privacy Policy Community Guidelines Sitemap HTML
I-download ang aming free app
Hi mamshies lately kasi dahil sa night shift ako masakit lagi likod ko at balakang. Nakekeri naman. Pero ngayon ilang hrs na kasi nangangalay yung right na balikat ko. Minsan right part ng katawan ko. Ano ba pwede mga ipahid or inumin to ease the pangangalay huhu.
Wala po mommy. Tamang posture mo lang po kapag uupo ka. At bigyan mo po ng break kapag nasa work ka wag laging nakaupo. Light yoga po at drink plenty of water.
Try mo Efficascent Momsh.