Depende po yata un per nanay.. nung ako kasi mabigat tlaga at tabain bagi nabuntis pero nababawasan timbang ko bawat check up ko, nagsimula ako 96kls tapos bumaba ng 75kls pero nung nag 3rd tri umakyat ulit
Dun naman po sa nabasa ko, ang normal daw na weight gain pag buntis ay almost 2kl (2-4 lbs) sa first trimester tapos around half kilo per week sa second tri gang manganak.. bawas bawas na lang po sa matatamis at carbs para di masyado umangat timbang momshie
Anonymous