hirap makatulog

Mami dipo kasi ako makatulog pag gabi nahihirapan po ako normal lang po bayun sa buntis?

23 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

ganun po ata tlaga, ako rin po 5 months pa lang pro nahihirapan na makatulog. aantukin kna tapos maiihi ka naman bgla. gnagawa ko po nag sasound ako unnmga relaxing music for pregnant sa utube po marami. 😊

Opo te

VIP Member

Opo, ako ang ginagawa ko aadjust ko yung sleep time halimbawa 5 pa lang hihiga na ako at pipikit na, kase kapag mga 8 ako natulog at pumikit jusme inaabot ng alauna hira talaga kaya inaadjust ko na lang o kaya manonood ako, or makikinig ng kanta ni Taylor Swift