Hi mommies, nak tanya ada tips tak untuk kurangkan rasa mual & pening ? Saya baru 10minggu

Jangan biar perut kosong lama-lama especially masa breakfast sebab bila perut masuk angin pun boleh jadi mual. Saya suka makan buah sebab kurang rasa mual lepas makan. Makan kena dalam kuantiti yg kecil tapi banyak kali. Selalunya masuk trimester kedua mual-mual mula berkurang. Semoga dimudahkan urusan ❤️