makanan untuk program hamil yang baik

pola hidup sehat. kalo overweight turun bb, kalo underweight harus diidealkan. Kurangi karbo, banyak sayur dan protein. Makanan deep fried juga kurangin. Sama konsumsi https://shope.ee/4AaYEl51Yw terus suami https://shope.ee/4KtyR63if1 kalo bisa 3 bulan sebelum konsepsi. Alhamdulilah di aku berhasil alami setelah 4 th menikah

Pengalaman teman saya makan2an di rebus trus olahraga dan minum blackmores i folic, suami istri minum itu alhamdulillah penantian 1tahun lamanya terwujud.

Mungkin bunda punya pertanyaan mengenai seputar kehamilan dan kesehatan bisa hubungi kami https://bit.ly/2FJzM0q Trimakasih. 🙏🏻😇

Aku makan jagung rebus, pisang, jus 3 diva/jus alpukat

Kacang ijo, toge, bayem, susu, alpukat

Pokat sama susu full cream

kacang hijau, toge

Telur