pada saat hamil muda apa yang harus kita hindari?

1. makanan yang dimasak kurang matang atau setengah matang atau mentah 2. ikan atau seafood yg banyak mengandung mercury 3. makanan yang sifatnya panas biasanya pada awal kehamilan ngga boleh 4. minuman bersoda boleh tp di kurangin 5. alkohol sangat tidak boleh