UBO AT SIPON

Sa ganitong kondisyon, maaari kong irekomenda ang pag-inom ng mainit na tubig na may kasamang katas ng limon at honey. Ang limon ay mayaman sa bitamina C na makakatulong sa pagpapalakas ng immune system habang ang honey naman ay may natural na mga sangkap na maaaring magbigay-ginhawa sa ubo. Maari rin uminom ng tsaa tulad ng ginger tea o turmeric tea na mayroon ding mga anti-inflammatory properties na makakatulong sa pagsugpo ng sipon. Ngunit maari din po kayong kumonsulta sa inyong doktor upang masiguro na ang inumin na ito ay ligtas para sa inyong kalusugan at sa inyong sanggol. https://invl.io/cll6sh7