Ask lng po, meron nabukol s bndng ibaba puson ko, makirot at mnsan hndi ako mkalakad ng maayos .

Naku, sis! Salamat sa pagtatanong. Ang pamumula sa ibaba ng puson at kirot ay karaniwan naman sa mga buntis, lalo na kapag mag-6 na buwan ka na. Ito'y dahil sa paglaki ng tiyan mo at pagbabago ng iyong katawan habang lumalaki ang iyong baby. Maaring magdulot ito ng discomfort at kirot sa ibaba ng puson. Para mapabuti ang kondisyon mo, mahalaga na magpahinga ka ng sapat at mag-ingat sa iyong mga galaw. Maari mo rin subukan ang mga relaxation techniques tulad ng pagtaas ng paa o pagyoga para mabawasan ang kirot sa ibaba ng puson. Ngunit kung ang kirot ay sobra na at hindi mo na talaga kaya, mas mainam na kumonsulta ka sa iyong OB-GYN upang masiguro na walang ibang problema. Mahalaga rin na maging regular sa prenatal check-ups mo para ma-monitor ang kalagayan ng iyong baby at sa iyong sarili. Ingat ka palagi, sis! Kaya mo yan! 😊🤰🏻💕 https://invl.io/cll6sh7

pacheck up na mhie