Hi..mw tnya mcmna mw adakan susu badan kembali ya .. bayi saya baru 2bulan..ada tips kaa ??

- jaga kekerapan pam/menyusu - jaga mental emosi - banyakkan minum air putih - banyakkan makan (makan je semua benda yang awak suka/yang tak buat baby awak kembung) utk boostkan mood happy - buat power pumping waktu tengah malam 12am above (hormon penghasilan susu tinggi pada waktu malam) - boleh cuba makan milk booster (kalau sesuai dengan awak mungkin boleh sebabkan susu banyak jugak) - boleh cuba minum air rendaman kurma - banyakkan makanan bersup (sup ayam/bihun sup etc) - dapatkan support dari suami 🫂 - kalau masih struggle utk naikkan milk supply, boleh cuba contact lactation counselor