tolong saya
macam mana ibu2 disini handle stress selepas berpantang keguguran?sy dah masuk 7 bulan dari bedah czer ectopic bius penuh. tapi perasaan dan badan badan macam tak kuat seperti selalu. ada kah kesan dari selepS buang tiub sebelH ni? sy kadang2 mimpi sesak nafas, pandangan kabur kadang macam kena himpit saya berzikir. boleh bantu saya macam mana nak handle situasi ni. saya nak ceria macam dulu tapi dalam masa yang sama saya juga teringin nak anak. jika ibu2 ada tips berguna untuk saya tepis semua perasaan ni bolehlah share diruangan komen #pleasehelp #advicepls

Alamak x tau nape x leh post lak cerita sya dkt sini 😅 tpi sya dpt ckp sedih tu ok , tpi jgn biar sedih tu kuasai diri sndiri .. selagi kita blh usaha , usaha smpai dpt .. doc pernah ckp dkt sya kalau nak preg balik tu tipis sgt harapan nak lekat and even lekat pon peluang utk kena ectopic balik tu tinggi .. tapi sya x nak sia2 kan harapan utk try smpai dpt .. andai Allah dah tetapkan tu rezeki utk kita , x smpai sesaat pon akan jadi .. just sentiasa stay positif and truskan usaha smpai dpt🥰
Baca lagisy pernah keguguran kandungan pertama selepas bertahun tunggu. emosi btl2 terganggu sebab persekitaran sy toksid. makcik2 bwg selalu ckp sy ada masalah kesuburan. cara sy atasi. sy lari dari persekitaran toksid. cari nafas baru. sy xmau stress. tiap mlm sy xdpt tidur sebab sedih n terbawa2 ckp2 buruk dri makcik2 bwg.. 3 bln sy nak jdi org gila smpai tahap sy rasa sy sentiasa ketakutan n boleh nampak hantu. bila fikir balik semua berkaitan emosi. sy bangkit pelan2. tekad ttc n jga emosi. hari2 berdoa.
Baca lagimcm ni lh sy rasa sampai terbawa ke mimpi sis
Apa yg sis lalui tu memberi kesan traumatic, especially after a loss.. Ambil masa utk sembuh hati ini, pergi makan angin, borak2 dengan kawan2 over lunch or tea, and yes take up a hobi. Jangan sorang2. Sis pasti boleh dpt mengandung lagi jangan la risau. Masih ada satu lagi falopian tiub kan, takde masalah tu. Cheer up dan kuatkan hati sis 💪💗
Baca lagiBegitu la sis, bila ada husband baru rasa ok kan, bila sorang2 cepat sgt perasaan down tu kembali balik.. Tak pe, sya pasti sis akan dpt cari aktiviti sendiri, cuba je anything as long as start from somewhere 😊
myb sis kna panik disorder..jgn bnyk sgt fkir . cba tngok tv ke..dgr alquran ke..jgn fkir sgt nti bole kna Anxiety..sy pn czer..trlalu fkir sy kna Anxiety trus kna pnik disorder..jmpa pkai psikiatri..cba kawl sndri.. alhamdulillah ok..tpi kdg2 dtg jgk perasaan tbe sedih kdg nk mngis..smua trjadi lps sy czer..skrg dh ok skit..Lau bole xnk hrp kn sgt ubt hsptl..
Baca lagiaah betul tu saya time lepas pantang ngam2 juga ipar saya baru beranak. time tu emosi sy terganggu
Sis xbole sndri kita akan rasa sedih .. sya cm too laa dulu kegguran . Terus mnagis nurse nak ambik ketragan pun susah nagis je.. blik rumah pun lepas suami gi kje nagiss lagi .. saya layan movie yg bole buat saya gelak .. dlam masa dua mnggu saya patang lepas jumpa orng kawan2 ok balik .. sedih mmg sedih kita jadi stress kalo sndri sis..
Baca lagibestnya dapat jumpa kawan. saya punya kawan semua duk jauh.😅 tgh memikir nak buat apa sendiri2 kat rumah ni buntu😅
Saya berbula lepas gugur asyik menangis & overthinking. Suami pulak jadi jadi saya decide untuk minta pandangan doc dari physiatrists. Lepas 2-3 kali jumpa doc rasa lega sikit badan
yg pergi tetap pergi..kita kene teruskan hidup..tetap kuat..kdg tu pembawakan hormon sedih yg berlebihan
buat something Yang u suka. cth memasak, or any Hobi untuk x fikir benda Tu.
tgh mencuba sis nak kuatkan semangt
kena ada me time selalu



im ectopic survivor march 2022