theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Just Mums
4y ago
  • Share

Atasi masalah sakit punggang

Macam mana cara nak atasi sakit bawah perut dan sakit pinggang ni? #firstbaby #ingintahu #bantusharing

Medita Jelanie profile icon
Medita Jelanie

Preggers

3 Suka

2 Balas

2 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
4y ago
Mayo profile icon
Mayo

becoming a mom

    saya baring lurus. letak tuala tebal gulungkn letak d leher and belakang pinggang. tpi sgt membantu pinggang sy. even sebelom mengandung mmg ada masalh sakit pinggang.

    1 

    Komen

    Kongsi

    4y ago
    seketul.aien profile icon
    seketul.aien

    instagram - @seketul.aien

      baring lurus

      1 

      Komen

      Kongsi

      Soalan popular
      • Salah ke saya pukul anak 3 tahun? Dia dengar & dia paham apa yang saya cakap. Tapi dia buat lagi. De...
      • due november 2025 sape due november ni ? ada yang dah beranak ke ? due 13/11 ni . tapi rasa nak ber...
      • Budget sambut baby FTM here. Boleh saya tahu budget untuk beli semua kelengkapan baby? Tambah2 anak...
      Artikel Berkaitan
      • article cover
        Sakit Belakang Bawah (Lumbago) Ketika Hamil: Punca, Tanda & Cara Mengatasi
      • article cover
        Seksanya Sakit Pada Bahagian Bawah Perut, Rasa Senak Sampai Tak Boleh BERNAFAS!
      • article cover
        Sakit Perut Sebelah Kiri Pada Awal KEHAMILAN, Itu Mungkin Tanda Hamil Luar Rahim!
      Home Just Mums macam mana cara nak atasi sakit bawah perut dan sakit pinggang ni firstbaby i
      Soalan popular
      • Salah ke saya pukul anak 3 tahun? Dia dengar & dia paham apa yang saya cakap. Tapi dia buat lagi. De...
      • due november 2025 sape due november ni ? ada yang dah beranak ke ? due 13/11 ni . tapi rasa nak ber...
      • Budget sambut baby FTM here. Boleh saya tahu budget untuk beli semua kelengkapan baby? Tambah2 anak...
      theAsianparent-Logo
      Feed

      Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

      Poll

      Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

      Gambar

      Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

      Topik

      Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

      Tracker

      Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

      theAsianparent-Logo

      Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

      google play storeapp store
      © Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
      • Tentang Kami
      • Maklum Balas
      • Polisi Privasi
      • Peta Laman Web
      • Alat
      • Artikel
      • ?Feed
      • Poll