Aku disuruh minum susu Fontactiv One 3x sehari bun, bubur kacang hijau, makan tahu yg dikukus, sama buah alpukat&jeruk. 3 minggu aja udh naik 500gr Alhamdulillah. Diresepin pengencer darah (Aspilets) juga sih sm dokternya. Aku jarang makan eskrim, selama 3 minggu itu palingan cmn makan 3x aja eskrim walls yg cup. Sama jarang makan telur karena aku gasuka telur 🥹
banyakin makanan manis bun , icecream susu juga bisa bunnn , jangan lupa sayur buah juga yaa💜
klau saya makan telor rebus bun tiap hari 2, banyakin karbo + vitamin nya jngan sampe kelewat
setauku drspog akan saranin makan2an manis bun kalau udh masuk tm 3 dan bbj rendah
makanan manis bund, es krim, susu, jangan lupa proteinnya jugaa
Kasia Sasa