Khó ngủ trong 3 tháng cuối

M nào cho mình hỏi 34 tuần r s khó ngủ quá 2-3h sáng ms ngủ đc có cách nào ngủ sớm k ạ chứ lo quá không pit có ảnh hưởng gì tới bé không #tập_đầu_làm_mẹ #xin_ý_kiến

3 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
TapFluencer

uống sữa ấm trc ngủ 30p xem sao mom, ngâm chân nước ấm

ảnh hưởng nha, m nghe nhạc nhẹ cho dễ ngủ

VIP Member

ngâm chân vs nước ấm trước khi ngủ nhe m