Lumabas na ang mucus plug ko. Pwedi parin bang magexercise para madilate faster / to open cervix

Lumabas na ang mucus plug ko. Pwedi parin bang magexercise para madilate faster / to open cervix para madaling maglabor. After lumabas ng mucus plug ko, wala pa naman akong naramdaman na mga contractions kaya asking po ako kung safe parin magexercise. Thank you po in advance✨💛 -37 w and 5 days lumabas yung Mp ko po #advicepls #1stimemom #firstbaby #pregnancy