Các m cho e hỏi e mới đc 12w thôi nhưng vẩn còn bị mất ngủ lí do là sao vậy ạ😔

trước đây mình cũng bị. ck mình nấu gừng vs muối cho mình ngâm chân mỗi tối. 1 tuần là ngủ ngon liền luôn

bầu là vậy mom ạ. Uống sữa ấm nóng trc ngủ 30p và ngâm chân nước ấm thử xem mom

trk khi ngủ khoảng 1 tiếng b nên ăn một quả chuối sẽ giúp giấc ngủ ngon hơn

nghe nhạc bầu cho thư giản dễ ngủ

ko có lý do m..m nên cố gắng

bầu gây khó ngủ thôi m