mnum air kosong bnyk..minum susu..nestum 3in1.sbb kdg sy x smpat nk bekpes sampai lbh pd tghari.tp klau nk kualiti susu y baik kena ambik mknn y berkhasiat.sis mkn sikit2 xpe..roti 2 keping..biskut cam oat or Jacobs..kire ambik mknn y ringan n x berat klau xnk mkn sgt
Muhammad Aizu Redzal Khairol Ifzuwa