Betis sering kram,, sampai berhari hari 😢😢😢 apakah ada yang sama bun

kalau lg hamil ttep rutin minum kalsium sm ttd nya ya bun bisa jd tanda kekurangan kalsium atau zat besi... jgn terlalu lama berdiri, pijit pelan2 ka arah bawah terus sesekali tidur posisi kakinya yg lebih tinggi dari kepala ya bun