Betis sering kram,, sampai berhari hari 😢😢😢 apakah ada yang sama bun

Kram betis bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti dehidrasi atau kekurangan elektrolit. Pastikan untuk banyak minum air dan mengonsumsi makanan yang kaya mineral seperti pisang dan sayuran hijau. Jika kramnya terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Untuk mendukung kesehatanmu, kamu bisa coba produk ini https://s.shopee.co.id/60AfPaYAaI. Semoga cepat membaik!