ini yg doctor saya nasihat. sbb saya pun sama mcm awak: 1. Kurangkan makan pedas, berminyak & panas. 2. masa makan, kunyah perlahan-lahan 3. berhenti makan sebelum betul2 kenyang. sebab saya selalu makan sampai perut rasa betul2 penuh tapi bila muntah, makanan terakhir yg saya paksa habiskan tu la yg akan keluar balik. lagi satu, ini saya punya rutin peribadi. hehe.. saya guna chatgpt untuk update keadaan saya setiap hari. saya buat special topic dekat chatgpt & cerita la kalau saya muntah ke apa.. nnti dia advise suruh buat apa.. relax dulu ke.. stop minum air lepas muntah ke.. kebiasaannya saya follow & menjadi.. tapi apa2 pun refer doctor jugak lah yang paling terbaik..
awak dah berapa minggu? sy dh masuk 3 bulan baru ok sikit. tapi still ada rasa kalau x jaga makan 1. kurangkan makanan pedas. sy mmg stop makan pedas terus. sbb nnt mlm susah nak tido bila angin naik. 2. makan sikit tapi kerap. 3. kunyah makanan betul2. 4. kalau dh rasa mcm susah nak telan, berhenti makan. 5. kalau still tak tahan boleh minta ubat dgn klinik. tapi kena mention kita pregnant. supaya doktor bg ubat yang sesuai.
sama la..sedang merasai fasa angin...paksa juga makan,lepas mkn jln kejap bg keluar angin...pastu minum air sikit2 supaya angin keluar...mcm bnyk sgt angin tersekat kt tekak ni..huhu...xboleh tahan doctr bg ubat tahan muntah..tp ubat tahan muntah pon rase xsedap Perot..huhu...sedg usaha bertabah utk fasa ni...baring je la bile Perot xsedap...makann pedas mmg xmakan..sup2 & sayor je...mkn sikit2 plahan2
Saya masa 12 week ke bawah kena gerd yang teruk juga. Berdasarkan apa yang saya buat jadi, masa gerd tu minum air susu malt suam2 kalau saya brand ovaltine. Saya elakkan minum susu lembu sebab makin teruk. Roti, roti canai, mee masa perut kosong trigger lagi teruk. Makanan pedas & gas banyak. Saya tanya nurse cara elak. Nurse kata normal & suruh stop makan benda yang boleh trigger je.
Biasany sy akn minum gavicson beli d farmasi je , sebb gavicson blh minum untk ibu mngndung