Risaunya first mum

sy pun tengah mengalami bengkak kaki..baru 22week..dokter kk suruh selalu bejalan..jgn duduk lama..dah try tido tinggikan kaki tp macam sama je bengkak tu..cuma skrg sebelum tido sy letak minyak(bkn minyak panas)..jd bengkaknya xdelah teruk tp masih bengkak la

Sya pn bengkak 19week..Sbb kembar kot..rasanye mcm awal lagi nak bengkak kki..

kena selalu pakai stoking. sapu minyak panas di kaki dan selalu berjalan.

Tinggi kan kaki semasa baring, tidur dan duduk.