Bun d usia kehamilan 21 mnggu bila mengkonsumsi kopi apa bsa mnyebabkan kegugura?

setau saya batas konsumsi kafein per hari untuk bumil 200mg / setara dengan 2 gelas kopi instan bund ... tapi, perlu diingat juga bund bahwa kafein itu tidak bagus untuk bumil bisa menggangu kesehatan janin bund, jadi ya kalau bisa dihindari bund