Masalah tidur mlm

Knpa mlm hari sukar untuk tidur disaat hamil minggu ke 11,adakah itu normal?blh bgi tips tak?

Excited to become a mum

1 Balas

Tulis jawapan

normal. sbb badan tgh kerja lebih utk ibu n baby. cuba je tido awal everyday wpun x brp lena. maybe before tido boleh minum susu suam or air hot chocolate ke. pastu ptg2 jalan2 workout sikit yg selamat utk ibu hamil. sbb 11 mggu awal lg tu kandungan blum cukup stable lg.

Home Birthclub: Jun 2023 knpa mlm hari sukar untuk tidur disaat hamil minggu ke 11adakah itu normalblh